Introduzione
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Nei paesi più sviluppati c’è un problema che interessa molti cittadini: troppo cibo spazzatura e troppe bevande caloriche che non fanno altro che appesantirci e renderci pericolosamente in sovrappeso. I chili di troppo, quando sono tanti, rendono il corpo più predisposto a problemi di salute, come per esempio malattie cardiache o vascolari. È chiaro che per evitare tutto questo bisogna mangiare di meno e in maniera più sana. Ma c’è qualcosa di più che possiamo fare. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
