Il metodo con l'argilla
Indice
Avvolgetevi con l’argilla
• Argilla blu
• Acqua calda
Versate l’acqua calda nella dose di argilla di cui avete bisogno e mescolate fino ad ottenere una consistenza cremosa. Applicate nelle zone del corpo interessata dai chili di troppo, avvolgete con la pellicola, coprite con un indumento pesante e lasciate agire per un’ora. Magari nel frattempo, dedicatevi ad attività fisiche, come la corsa, la cyclette. È necessario ripetere il metodo almeno due volte a settimana.
Perché tutto vada per il meglio, ecco alcuni consigli da seguire:
• La pellicola non dev’essere troppo stretta, per evitare allergie.
• Dev’essere applicata per massimo un’ora.
• Una volta terminati gli esercizi, va rimossa subito.
• Prima di sciacquarvi o fare la doccia, aspettate qualche minuto, affinché la temperatura del corpo scenda gradualmente.
• L’acqua della doccia deve passare da calda a tiepida.
• Per finalizzare il trattamento, asciugate attentamente la pelle e applicate della crema idratante.
Se seguirete questi consigli, non avrete problemi. CONTINUA A LEGGERE
