Cosa fare per migliorare il sonno

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Alcuni studi rivelano che l’utilizzano del sale dell’Himalaya e delle tecniche di rilassamento e feng shui sono davvero ottime per cercare di avere un sonno perfetto. Il metodo prevede di sorseggiare una tisana o una camomilla mentre si legge un libro per dormire meglio. Oggi vi sveleremo come creare una ricetta utile a soddisfare il vostro bisogno di riposo. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE

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