Alimenti per rafforzare la memoria e l’elasticità mentale

Mirtilli e avocado

… vi consigliamo di inserire nella vostra dieta i mirtilli (antiossidanti), l’avocado, ricco di fibre, acidi grassi essenziali e potassio e privo di colesterolo, poi l’olio extravergine di oliva che contiene antiossidanti, vitamine, sali minerali e carboidrati utili a ottimizzare il lavoro mentali e a combattere il deterioramento cognitivo in età avanzata. In conclusione PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE