Cosa bandire dalla tavola
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COSA EVITARE O LIMITARE, NEL PRIMO ANNO DI ETÀ: CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE
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• il latte vaccino
• pomodori
• patate
• melanzane
• peperoni
• miele
• sale
Secondo gli esperti ci sono alcuni alimenti che dovremmo assolutamente bandire in quest’arco temporale: omogeneizzati, tisane zuccherate, zucchero bianco, cibi industriali in generale (snack, dolciumi, scatolette, cibi pronti, ecc).
Ecco alcuni consigli utili:
• garantite al piccolo una dieta varia,
• preferite i prodotti freschi, locali, biologici ai raffinati,
• seguite una dieta sana che coinvolga l’intera famiglia poiché l’esempio è sempre la “scuola migliore” dove addottrinarsi.
Con tutte queste diritte non potrete sbagliare! CONTINUA A LEGGERE
Fonte: Unimamme.it
