Acqua di carciofo per ridurre gli zuccheri, il colesterolo e l’acido urico

Un rimedio utile

Ecco cosa vi occorre:
• 3 carciofi medi
• 1 litro di acqua
Preparazione: lavate scrupolosamente i carciofi, divideteli e tagliate la parte finale del gambo. Metteteli a bollire in un litro di acqua per 15 minuti. Poi, togliete dal fuoco e lasciate riposare con il coperchio.
L’ideale è bere un bicchiere di questa bevanda prima di fare colazione e uno prima di pranzo. Assumetelo almeno per tre settimane consecutive, freddo o caldo, come preferite. Per conservarlo riponetelo in frigo. CONTINUA A LEGGERE