A che ora è più sano consumare i pasti? Ecco un’utile guida

Un inevitabile sovrappeso

…caso contrario si rischia di andare incontro a un inevitabile sovrappeso, senza possibilità di smaltire i chili in eccesso. Il primo pasto della giornata deve servire a ripristinare l’energia utilizzata durante le ore di sonno, oltre…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE