8 trucchi per trovare sollievo dal dolore usando soltanto il vostro corpo.

Altri consigli

6. Sollievo dal mal di denti: strofinate un cubetto di ghiaccio nella zona tra il pollice e l’indice. È proprio da qui che parte il dolore.
7. Far passare l’irrequietezza: basta soffiare per qualche minuto aria sui pollici. Ha un effetto calmante sul respiro così come sul nervo vago, che riesce a rallentare la respirazione e quindi a farvi rilassare.
8. Trovare sollievo dall’emicrania: usate pollice e indice di una mano per compiere movimenti circolari sull’altra mano, praticando una leggera pressione.
A volte poche mosse riescono a cambiarci la giornata. CONTINUA A LEGGERE