È un problema molto diffuso tra le persone, soprattutto con l’avanzare dell’età, stiamo parlando dell’acidità di stomaco e del reflusso gastroesofageo : si caratterizza per sintomi come bruciore di stomaco, una sensazione di bruciore dietro lo sterno e dolore molto forte. Il problema del reflusso è il basso livello di acido nello stomaco.
Per tenere sotto controllo l’acidità e il reflusso senza medicine bisognerebbe assumere:
1. Aceto di mele
2. Bicarbonato di sodio
3. Succo di aloe vera
4. Zenzero, soprattutto le radici.
5. Betaina
6. Cibi con Vitamina D
7. Glutammina
Seguite una dieta equilibra aggiungendo questi alimenti che sicuramente vi faranno sentire meglio e vi aiuteranno anche ad eliminare qualche chilo di troppo.CONTINUA A LEGGERE
