Consigli da non sottovalutare
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6. Bere molta acqua: occorre bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno per tenere attivo il metabolismo e per far funzionare bene il proprio corpo.
7. Mettete l’aceto nell’insalata: uno studio giapponese ha dimostrato che le persone che hanno consumato uno o due cucchiaini di aceto al giorno per 8 settimane hanno diminuito il grasso nel loro corpo.
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Fonte: sanieattivi.it
