6 tecniche per mantenere una postura corretta

Abitudini da ricordare

Il primo passo importante è quello di ricordare le abitudini
Bisogna immaginare di essere sorretti da una corda verticale per non perdere l’equilibrio
Una ulteriore tecnica prevede l’utilizzo del nastro adesivo sulla schiena PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE