Altri consigli utili
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4. Capire la causa del problema: a volte possono essere causati dai dispositivi elettronici, dal consumo eccessivo di alimenti ricchi di grassi e dall’esposizione ai rumori forti. Chiaramente, capita la causa basta intervenire su di essa.
5. Utilizzare l’olio al rosmarino: questo tipo di olio, contiene composti antinfiammatori ed analgesici.
Vi basterà prendere un po’ di olio al rosmarino e realizzate dei delicati massaggi all’altezza delle tempie, sulla fronte e sulla parte superiore della testa. Ripetete i movimenti per 5 o 10 minuti
6. Assumete tisane allo zenzero: lo zenzero riduce l’infiammazione dei vasi sanguigni, migliora il processo di ossidazione e placa il dolore. Per preparare un’ottima tisana, vi basterà aggiungere una tazza di zenzero fresco, in polvere o grattugiato, ad un bicchiere d’acqua calda. Lasciate riposare per 10 minuti e poi bevete.
Prendetene fino a 3 tazze al giorno se il dolore persiste.
Provateli prima di ricorrere ai farmaci. CONTINUA A LEGGERE
