Le combinazioni alimentari più benefiche
Indice
1. Pomodori e avocado: il licopene dei pomodori si assorbe meglio se accompagnato dai grassi saturi dell’avocado. Il licopene è un antiossidante ricco di pigmenti, conosciuto anche come carotenoide.
Ottima combinazione per prevenire malattie cardiovascolari e il tumore.
2. Barbabietola e ceci: i ceci sono ricchi di vitamina B e la barbabietola è un’eccellente fonte di magnesio.
La vitamina B6 aiuta il corpo ad assorbire il magnesio. Pare che questa miscela combatte i sintomi dell’autismo.
3. Tè verde e limone: insieme sono efficaci contro il cancro. Quando vengono combinati con alimenti acidi, incrementano la loro capacità di essere assorbite dal corpo. CONTINUA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE
Loading...
