5 ESERCIZI PER OTTENERE UN LATO B TONDO E TONICO

Corpo tonificato

Saltare la corda è un ottimo esercizio per tonificare tutto il corpo, nel salto vengono contratti i muscoli dei glutei e questo aiuta a renderli tonici e ad eliminare il grasso in eccesso. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE