Palla da ginnastica
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…sia abbia a disposizione una palla da ginnastica, la cosiddetta “fitball” che consente di svolgere una serie di esercizi molto utili in questi casi. L’allenamento sarà in questa maniera completo e approfondito. I risultati non tarderanno…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
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