I 5 CIBI che non dovresti MAI mangiare se soffri di dolori muscolari, articolari e fibromialgia

Ecco cosa evitare o limitare

1. Zucchero: quello bianco in particolare, è benzina sul fuoco per quanta riguarda questo tipo di infiammazioni e dolori. Molti dolci contengono zucchero e anche tanti altri alimenti in generale, come pane, pasta.
2. L’alcol: un bicchiere di vino al giorno non ha mai ucciso nessuno, ma limitate l’assunzione di alcol perché potrebbe solo peggiorare i vostri dolori. L’alcol promuove la crescita di funghi come la candida e impedisce al corpo di disintossicarsi.
3. I cereali: sono difficili da digerire e possono sopraffare notevolmente il tratto intestinale causando infiammazione cronica soprattutto se sei un soggetto sensibile al glutine. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE