Pranzo e spuntino
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A pranzo si possono mangiare lenticchie o fagioli, ma anche altri legumi, accompagnando il tutto con insalata condita solamente da limone, aceto balsamico e un filo di olio extravergine di oliva. Dopo un altro spuntino con una limonata, verdure crude o frutta a guscio non salata si passa alla cena. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCARE SUL PUNTO 5 DELL’INDICE
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