4 benefici per la salute della portulaca: non è un’erba che infesta il giardino.

I benefici della pianta

1. Omega 3: Le foglie di portulaca, infatti, sono incredibilmente ricche di vitamine e minerali. Inoltre, contengono in abbondanza Omega-3 (soprattutto sotto forma di acido alfa linoleico).
2. Vitamine: ha molta vitamina A e C, rende inoltre la pianta un potente antiossidante, ideale per contrastare i radicali liberi e i segni del tempo.
3. Minerali e metalli: è ricca anche di magnesio, calcio, potassio, fosforo che possono aiutare sensibilmente nel combattere gli ictus e nel proteggere da malattie come il diabete di tipo 2. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE