3 rimedi per smettere di fumare e vincere la sindrome d’astinenza mattutina

Combattere l'astinenza

Uno dei modi per sconfiggere il desiderio di fumare una sigaretta la mattina, è quello di bere una bevanda naturale, disintossicante e ricca di antiossidanti vi permetterà, di eliminare parte di queste tossine che rimangono immagazzinate nel sangue.
Ecco cosa vi occorre per prepararla:
• 1 limone
• 1 arancia
• 1 carota
• 1 cucchiaino di zenzero in polvere (5 gr)
• 1 cucchiaino di ginseng (5 gr)
• 15 chicchi d’uva
• 1 litro d’acqua
• 3 cubetti di ghiaccio
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